4 λάθη που οδηγούν την επιδερμίδα σε πρόωρη γήρανση
Ακολουθώντας με συνέπεια μια ολοκληρωμένη ρουτίνα περιποίησης προσώπου είναι βέβαιο ότι ανά τα χρόνια, θα βλέπουμε την επιδερμίδα μας να διατηρεί τη ζωντάνια και τη σφριγηλότητα της σε πολύ μεγάλο ποσοστό.
Ωστόσο, υπάρχουν κάποια λάθη τα οποία οδηγούν στην πρόωρη ανάπτυξη λεπτών γραμμών και ρυτίδων και μπορούν πολύ εύκολα να υπονομεύσουν οποιαδήποτε προσπάθεια έχουμε καταβάλει για να διατηρήσουμε την υγεία του προσώπου μας.
Παρακάτω λοιπόν, θα επισημάνουμε τι πρέπει να αποφεύγουμε αυστηρά, ώστε να εξασφαλίσουμε για τα επόμενα χρόνια μια λαμπερή επιδερμίδα.
Δεν κοιμόμαστε ποτέ με μακιγιάζ
Όταν κοιμόμαστε χωρίς να αφαιρούμε το μακιγιάζ μας, πέρα από το γεγονός ότι φράζουν οι πόροι, μπορεί να προκαλέσουμε ερεθισμό στην επιδερμίδα και φυσικά να επιταχύνουμε τη διαδικασία γήρανσης, καθώς εμποδίζουμε τη φυσική αποκατάσταση του δέρματος. Συνεπώς, δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αμελήσουμε το ντεμακιγιάζ μας πριν πάμε για ύπνο, όσο κουρασμένες και αν είμαστε ή όσο βαρετή και αν μας φαίνεται αυτή η διαδικασία. Διαφορετικά, θα έρθουμε αντιμέτωπες το πρωί με μια επιδερμίδα θαμπή και ιδιαίτερα αφυδατωμένη.
Μην αμελείς το skincare στην περιοχή του λαιμού
Το δέρμα στον λαιμό γερνάει εξίσου με το πρόσωπο και δεν πρέπει να το ξεχνάμε αυτό. Άρα, οποιοδήποτε προϊόν εφαρμόζουμε στο πρόσωπο είναι απαραίτητο να εφαρμόζεται και στην περιοχή του λαιμού. Για παράδειγμα, ο ορός, η κρέμα ημέρας και το αντηλιακό εφαρμόζονται πέρα από το πρόσωπο, σε λαιμό και ντεκολτέ, αν θέλουμε καθυστερήσουμε την εμφάνιση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. Η χαλάρωση του δέρματος στην περιοχή του λαιμού γίνεται μάλιστα πιο έντονη συγκριτικά με το πρόσωπο, οπότε αυτό και μόνο ίσως μας “ταρακουνήσει” ώστε να μην ξεχνάμε ποτέ την εφαρμογή.
Δεν τελειώνει ποτέ το skincare αν δε βάλεις αντηλιακό
Το ακούμε και το διαβάζουμε ξανά και ξανά όμως είμαστε βέβαιοι ότι ακόμα δεν εφαρμόζεται από όλες τις γυναίκες εκεί έξω. Να που όμως το αντηλιακό αποτελεί ίσως και το πιο σημαντικό βήμα περιποίησης κατά της γήρανσης. Εφαρμόζοντας αντηλιακό 365 ημέρες τον χρόνο, η επιδερμίδα προστατεύεται από τις βλαβερές ακτίνες του ηλίου και παραμένει λαμπερή και αναλλοίωτη. Ιδανικά, χρησιμοποιούμε πάντα αντηλιακή προστασία ευρέος φάσματος με SPF το λιγότερο 30 και δεν ξεχνάμε να το ανανεώνουμε κάθε 2 ώρες.
Απέφυγε το ζεστό νερό στο μπάνιο
Η συστηματική χρήση αρκετά ζεστού νερού τόσο στο ντους, όσο και στον καθαρισμό του προσώπου μπορεί να οδηγήσει σε έντονη ξηροδερμία και στην επιτάχυνση εμφάνισης λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Υποθέτουμε ωστόσο, ότι αυτήν την πληροφορία ίσως να θέλεις να την κατανοήσεις καλύτερα.
Το ζεστό νερό αποδυναμώνει τον προστατευτικό φραγμό, ο οποίος προστατεύει ουσιαστικά την επιδερμίδα από τις ακτίνες του ηλίου, τις περιβαλλοντικές επιθέσεις και όλους τους εξωγενείς, βλαβερούς παράγοντες, ενώ παράλληλα είναι κύριος συντελεστής στη διατήρηση της υγρασίας και της ενυδάτωσης στην επιδερμίδα.
Όταν λοιπόν η επιδερμίδα εκτίθεται σε υψηλές θερμοκρασίες, κατ’ επανάληψη και για αρκετή ώρα (πχ πολύωρα, ζεστά ντους) , διαταράσσεται η ισορροπία του επιδερμικού φραγμού, πράγμα που οδηγεί σε αφυδάτωση, ξεφλούδισμα και δημιουργία έντονων, λεπτών γραμμών και ρυτίδων.
Συνεπώς, προτιμούμε το χλιαρό νερό προς αποφυγήν όλων των παραπάνω.
Όλες οι συνήθειες που αναλύσαμε, θα μας πάρουν μόνο λίγα λεπτά για να τις ενσωματώσουμε στην καθημερινότητα μας και πιστεύουμε πώς αξίζουν αν επρόκειτο να διατηρήσουμε την επιδερμίδα μας λαμπερή και σφριγηλή, καθώς μεγαλώνουμε.